NMN是回春聖品?有無咁誇張
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*本文章內容純屬專家個人意見,詳情請諮詢專業人士意見。
科研證實NMN激活長壽因子
備受明星、名人和KOL推崇的NMN(煙醯胺單核苷酸),本來就存在於我們的身體及食物中,是一種天然物質。NMN可以在細胞中轉化為NAD+,從而激活長壽因子SIRT,以及為「細胞發電站」線粒體提供能量,促進身體機能運作。
不過隨著年紀上升,我們的NAD+水平便會不停下降,導致身體機能衰退,引起皮膚鬆弛、出現白頭髮等的外表老化外,也有記憶力及免疫力降低等問題。故此,額外攝取NMN,可幫助提升體內NAD+水平,達到抗衰老功效。
NMN好處1︰增強線粒體功能
線粒體是「細胞發電站」,為全身細胞提供能量;然而隨著年齡增長,線粒體DNA(mtDNA)因為受活性氧損害,導致線粒體的質量及活性下降,便會帶來衰老及各種與老化有關的疾病。不過日本九州大學 (Kyushu University)的一項研究指出,使用NMN提高NAD+水平,有助增強線粒體DNA的複製。
NMN好處2︰促進心血管健康
科羅拉多大學(University of Colorado Boulder)於《Aging Cell》發表論文指,在小鼠研究中,發現NMN可逆轉血管功能障礙。凱斯西儲大學(Case Western Reserve University)的團隊則在《Journal of Molecular and Cellular Cardiology》提出研究結果,表示NMN可改善心臟的線粒體健康,對心臟衰竭有正面功效。
作者簡介
王家瑜(Suki Wong),曾於多份報章及雜誌擔任編輯及記者,現為醫療及藥品行業獨立編輯,主要採訪及撰寫健康及醫療文章,受訪者包括專科醫生、西醫、藥劑師、營養師及物理治療師等專家。
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作者簡介
王家瑜(Suki Wong),曾於多份報章及雜誌擔任編輯及記者,現為醫療及藥品行業獨立編輯,主要採訪及撰寫健康及醫療文章,受訪者包括專科醫生、西醫、藥劑師、營養師及物理治療師等專家。